ENTRENOS · ASISTENTE AUTOMÁTICO
Asistente automático
El asistente va separado de Configuración. Aquí eliges una propuesta, marcas los días exactos y generas la semana del asistente. Después Sesiones la carga para ejecutar el entreno real.
Soy tu asistente de entrenamiento.
Voy a ayudarte a crear sesiones adaptadas a tu objetivo, tu nivel y el material que tienes disponible.
SEMANA ACTUAL
OrigenAsistente
Biblioteca120
Generadas0
BLOQUE NUEVO · ASISTENTE AUTOMÁTICO
Generar semana del asistente
Flujo simple: define base, elige propuesta, marca días exactos y genera las sesiones. No hay microciclo destino aquí.
Todavía no se ha generado ninguna propuesta automática.
ÚLTIMAS SESIONES
Sesiones generadas por asistente
Después de guardar, abre Sesiones para registrar peso, repeticiones, RIR/RPE y completar el día.
0 generadas
Todavía no hay sesiones generadas por asistente.
